OD PODSTAW
Dowiedz się od czego zacząć układanie planu treningowego
47zł
Dlaczego warto mieć tego ebooka?
Krótko i konkretnie od podstaw.
Jak ułożyć plan treningowy.
Autor ebooka
- Mateusz Stachurski
- twórca pierwszych w Polsce szkoleń z programowania treningowego,
- prowadził setki szkoleń i kursów w całej Polsce z zakresu treningu siłowego,
- jest autorem i współautorem wielu artykułów na portalach i w czasopismach branżowych,
- czynny szkoleniowiec od 2013 roku,
- prelegent i współorganizator wielu eventów branżowych (m. in. AMS Congress & Sport, Generalnie Spoko Akcja, Puchar Polski Strongman),
- współorganizator i prowadzący na kilku obozach sportowych z serii AMS Summer Sport Camp,
- trzykrotnie wybierany najlepszym prowadzącym na AMS Summer Sport Camp przez uczestników obozu,
- układa plany treningowe dla gwiazd i wyczynowych sportowców
Układanie planów treningowych od podstaw
Ten ebook to instrukcja jak stworzyć dobry plan treningowy od podstaw. Książka zawiera wskazówki dla początkujących, w jaki sposób, krok po kroku, zacząć podróż w stronę skutecznych planów treningowych i móc cieszyć się widocznymi i satysfakcjonującymi efektami treningowymi.
Rekomendacje
Przemysław Michalak
trener, szkoleniowiec
★★★★★
Ebook Układanie planów treningowych od podstaw to prawdziwa kopalnia wiedzy w dodatku podanej w baardzo przystępny sposób. Brawo!
Kamila Piotrowska
trener
★★★★★
Planowanie i programowanie treningowe przestało być dla mnie czarną magią. Ebook zawiera wiele cennych wskazówek, które natychmiastowo wprowadziłam do swoich treningów. Z całego serca polecam przeczytanie tego ebooka.
Kamil Partyczny
trener
★★★★★
Ten ebook jest tak dobry, że człowiek staje się jeszcze bardziej głodny wiedzy. GSA to wiedza na najwyższym poziomie. Cieszę się, że ta książka trafiła w moje ręce.
Sylwia Laferi
kursantka
★★★★★
Według mnie ten ebook to strzał w dziesiątkę. Polecam każdemu kto chce mieć jakiekolwiek pojęcie o układaniu planów treningowych – które w dodatku działają!
Nicole Bukiej
kursantka
★★★★★
Dziękuję za tego ebooka! Prezentuje on naprawdę wysoki poziom merytoryczny, pomaga usystematyzować wiedzę i zastosować praktyczne i rozsądne wskazówki w pracy z podopiecznymi. Na pewno niejednokrotnie będę wracał do tej lektury.
Mateusz Golonka
kursant
★★★★★
Mateusz potrafi przekazać nawet najtrudniejsze zagadnienia w jasny, konkretny sposób. Teraz wszystko łączy się w jedną spójną całość.
Paweł Kotowski
trener
★★★★★
Kiedy myślisz, że wiesz już wszystko, pojawia się on – Mateusz Stachurski 😃 Po przeczytaniu tego ebooka doszedłem do wniosku, że ciągły rozwój i poszerzanie swojej wiedzy to nieodłączny element pracy dobrego, świadomego trenera personalnego. Dziękuję za porcję solidnych, konkretnych informacji i rozwiązań. Polecam tę książkę z czystym sumieniem!
Dominik Maćkowiak
zawodnik sportów sylwetkowych
★★★★★
To prawdziwa kopalnia wiedzy. Po przeczytaniu tej książki już wiem czego brakowało w moim planie treningowym i dlaczego progres nie był taki, jakbym sobie tego życzył. Lektura obowiązkowa dla każdego kto trenuje siłowo i chce mieć namacalne efekty w stosunkowo krótkim czasie!
Katarzyna Bartocha
absolwentka
★★★★★
Po przeczytaniu tego ebooka, układanie planu treningowego nigdy nie było prostsze. Nie mogę doczekać się efektów, gdy zdobytą wiedzę teoretyczną zastosuję w swojej praktyce. Totalny must-have dla każdego kto trenuje siłowo 😉
Tak. Wystarczy że zaznaczysz taką opcję przy składaniu zamówienia i wpiszesz swoje dane. Fakturę otrzymasz mailowo 🙂
Możesz napisać do nas maila, ale zawsze najszybciej odpowiadamy przez messenger GSA oraz Instagram GSA 🙂
